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如果说沮丧的时光告诉了我什么

如果说沮丧的时光告诉了我什么。如果说沮丧的时光告诉了我什么。“有些人25岁就死了,但是要75岁才被埋葬。”——这是文章标题。

这些举动不是完全没有帮助。至少在沮丧的当时,它们是一针合格的缓解剂,可惜药效并不持久,无法从根本上解决问题。就这样,又经过了长期的纠结沮丧、整夜整夜的夜不能寐,终究还是无济于事。在近乎绝望之中,我不由得问自己:难道生活对我而言,仅仅是一件又一件的例行公事?然而在很长的一段时间,我对此依旧束手无策。直到,直到一天偶尔在朋友圈看到一篇文章,刹那间仿佛遭电击一般:

如果说沮丧的时光告诉了我什么。如果说沮丧的时光告诉了我什么。每个人拥有相同的时间,这可能是世界上为数不多的、可以被冠之以“公平”二字的事情,而不无嘲讽的是,恰恰是对于时间利用方式的不同造成人与人之间最大的差距!从某种意义上,时间是人所拥有的唯一资源。一个人,意识到了“时间之宝贵”和没有意识到这一点,对待时间的态度可谓判若云泥:意识到了这一点,做决定时就会主动权衡——生活虽然丰富多彩,但囿于时间的相对稀缺,所以每次投入时间做一件事情就必须要获取单位时间的最大价值,最好的体验——而这一个个有意识的决定累积起来,会给人一种投入生活的切实感,最终赋予一个人生活之意义。

首先是主动性和目标感。在决定有意识地生活后,除了大的周计划,我在自己的日常清单里加了很多看似微不足道的事项:早餐吃两个鸡蛋、喝一杯牛奶,晚上洗衣服,明天记得给父母打个电话,周六看一场电影,周日和驴友相约去爬山(别忘了书包里背个西瓜)......这样事无巨细自然会令人捧腹,一次有个同事偶尔瞟过我的记事本,随即就觉得我记下的事项太过琐碎,忍不住哈哈大笑。好玩的一点是,我也被逗乐了,笑得比他还大声。不过笑归笑,执行起来却毫不含糊,因为我知道这只不过是在培养自己“有意识生活”的能力罢了,方式无伤大雅。

比如周末邀上三五好友,去户外徒步登山,寄情于绿的山和蓝的海。

......

到这里,关键问题浮出水面了,那就是“无意识”。这种状况会产生什么问题呢?它带来一种没有紧迫感的生活,导致一种麻木不仁的生活状态,其中充斥着各种漫无目的的行为,和由此而来的各种无意义感的结果。对我而言,这整个逻辑让人沮丧,而沮丧的原因在简单不过——我没有主动拥抱生活,没有思考,只是在混日子,在生活的洪荒中随波逐流。

时间一久,主动的结果便是生活的意义感增强。因为自己在每个细节都尽量采取有意识的行动,比如早睡早起,比如说话之前先预判是否得体,比如处理事情的同时会考虑这是否有助于大目标的协同......真正投入进来,变化快得让人咋舌,坚持了两周不到,同事的反馈态度明显友好和有建设性,自己每天的精力更加饱满,更重要的是,这所有的细节让自己对于生活有了一个好的的全局感,我开始谨小慎微地计划着全新的人生方向,并且朝那个方向结结实实地靠近,这也赋予了我对于生活的意义感。

就靠这么些微小的改变,居然可以扭转人生?的确如此!处理同一件事情,视角不同,目的相异,结果甚至南辕北辙。“有意识”和“无意识”虽只有一字之差,却有质的不同。

当然,大家一眼就可以看出来,第二个“死”只是个比喻。借喻在现实生活中,我们很多人过早地将自己安排进一个静止的生活模式,在这种状态下,有可能也会看起来很忙,但却活得无意识。

比如挤出时间到住所附近的公园跑圈,想要用汗水赶走疲惫。

最后还是回到自己身上,如果说沮丧的时光告诉了我什么的话,那就是:生活很美好,不妨尽量试着去过有意识的生活。

既然终于意识到了这种无意识的状态,而这种状态把自己的生活搞得一团糟,坏处显而易见,那就必须要有所行动,毕竟坐以待毙不是我的性格。平心而论,警醒后在客观上并没有很大不同,唯一的不同在于对“生活目的性”的理解。同样站在悬崖边,之前的我可能会由着性子四处闲逛,甚至浪漫地翩然起舞;而现在因为清醒地意识到自己就站在悬崖边上,并且这件事情一点儿都不好玩,稍有不慎,就会堕入生活的深渊,与“美好、意义”这些优雅的字眼渐行渐远,所以我不得不认真选择。而正是这唯一的不同——“在生活中有意识地去选择”产生的魔力——让自己对于生活有了掌控力,并因此给生活带来了转机。

具体而言,有意识地生活给我带来了哪些积极的转变呢?

也不是没有尝试解决的办法:

又或者一个人偷偷跑去欣赏一场古典音乐会,求助于音乐的神奇魅力。

最近一段时间会经常地陷入一种莫名的沮丧之中,时不时精神不振,似乎做什么都提不大起兴趣。更诡异的是,每当我想从这种低迷状态抽身而出,就如同陷入流沙一般,挣扎之后反而越陷越深。

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